Регулярно проводите влажную уборку и проветривание помещений
Удалите из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки
Используйте подушки и одеяла из специальных синтетических материалов. Стирайте подушки и одеяла каждый месяц и хорошо их просушивайте
Стирайте постельное белье 1 раз в неделю при температуре воды не ниже 60 градусов и проглаживайте раскаленным утюгом. Используйте специальные покрытия для матрасов и подушек
Мягкие игрушки регулярно стирайте или периодически помещайте в холодильник – клещи домашней пыли погибают при низких температурах
Книжные полки должны быть застеклены
Не копите дома старые вещи
Используйте воздухоочистители
Следует регулярно пылесосить мягкую мебель. Используйте пылесосы со специальными фильтрами
Не допускайте появления в квартире тараканов
Поддерживайте низкую влажность в ванной комнате
Не следует содержать аквариумных рыбок и разводить домашние цветы
Регулярно проводите специальную обработку влажных помещений, ванной комнаты, поверхностей, пораженных плесневыми грибами
Ковровые покрытия замените на деревянный пол или паркет, легко моющийся линолеум, предпочтение — деревянной и кожаной мебели
Избавьтесь от домашних животных
При невозможности удаления животного из квартиры, исключите его нахождение в спальне
Клиническое улучшение можно ожидать через длительное время (недели) после элиминации аллергенов. Например, для полного удаления аллергена кошки требуется 20 (!) недель